おうち時間に取り入れやすい、オンラインフィットネス
家で体を動かせる習慣があると、気分転換もしやすくなります。
オンラインフィットネスなら、ヨガもトレーニングも自分のペースで始めやすくなります。
続けやすさや取り入れやすさを見ながら、選びやすく整理しています。
オンラインフィットネス
スタジオ品質のヨガを自宅で｜LAVA オンライン（うちヨガ＋）
ホットヨガ最大手LAVAが提供するオンラインレッスン。1日50本以上のライブ＆録画配信で、人気インストラクターの本格ヨガを自宅で受講できます。
✔ 1日50本以上のライブ＆録画レッスン
✔ スタジオレベルの指導をおうちで体感
✔ 月額で受け放題、気軽に継続できる
女性の体づくりをサポート｜BBB（トリプルビー）
AYAトレーナー監修のオンラインフィットネス。筋トレ・有酸素・ストレッチをバランスよく取り入れ、1日15分から無理なく続けられます。プロテインセット付きプランもあり。
✔ AYAトレーナー監修プログラム
✔ 自宅でできる動画レッスン
✔ 1日15分からの短時間設計
続けやすい習慣が、おうち時間を前向きに変えていく
オンラインフィットネスは、内容だけでなく受けやすさや続けやすさでも選びやすさが変わります。
毎日の中に無理なく入れられるものを選ぶことが、心地よく続く習慣につながります。
心と体をほぐす、ヨガ・フィットネス
ヨガ・ピラティス、トレーニング、フィットネスウェアまで、体を動かす習慣をまとめて見渡せます。
毎日に取り入れやすい内容を、ひとつずつ確認しやすくしています。