なんとなく肌がゆらぎがちだったり、疲れが取れにくい…そんな日が続いていませんか？
もしかしたら、毎日の「水分補給」がカギかもしれません。
体の60%を占める水。だからこそ、どんな水を選ぶかはとても大切です。
今回は、ウォーターサーバーなしで始められる「お水習慣」の中から、美容と健康にうれしい3つのアイテムをご紹介します。
美容と健康をサポートする、おすすめの“水”アイテム
カラダに染み渡るまろやか天然水「ナチュラルミネラルA」
厳選された採水地から直接ボトリングされたナチュラルミネラルウォーター。常温でも美味しく飲めて、日々の水分補給がぐっと心地よくなります。
- 硬度30のやわらかい軟水で飲みやすい
- 持ち運びしやすい軽量ペットボトル
- 放射能検査など安全管理体制も徹底
持ち歩き習慣にもぴったり「ミネラルチャージB」
不足しがちなミネラルをバランスよく含んだ機能性天然水。外出先やオフィスでも、手軽に美容と健康をサポートできます。
- カルシウム・マグネシウムをバランス配合
- 冷やしても常温でもおいしい中硬水
- スタイリッシュなパッケージでバッグにすっきり
自宅に届く“やさしい水”「自然派定期水C」
毎月決まった本数が届く定期便タイプの天然水。サーバー設置なしでOKなので、賃貸や1人暮らしの方にもおすすめです。
- サーバー不要・ペットボトルで手軽に届く
- 用途に合わせて500ml〜2Lを選べる
- 解約や本数調整もスマホで簡単
よくある質問
Q. 一日にどれくらい水を飲めばいいの？
A. 目安は約1.2〜2リットルですが、体調や運動量によって異なります。こまめに飲むことが大切です。
Q. 常温の水のほうが良いって本当？
A. 冷たい水は胃腸に負担がかかることもあります。美容や健康のためには常温またはぬるめの水が推奨されています。
Q. サーバーを使わないと不便じゃない？
A. ペットボトルタイプなら保管もしやすく、必要な量だけ注文できるのでライフスタイルに合わせやすいのが魅力です。
まとめ
水は、もっともシンプルで、もっとも大切な美容・健康ケア。
毎日飲むものだからこそ、安心できておいしいものを選びたい。
自分に合った“お水習慣”を見つけて、カラダの内側からキレイを育てていきましょう。