退職したあの日、カバンは軽いのに心は重かった。 「これでよかったのかな」と不安になりつつも、ほっとする気持ちもありました。いったん立ち止まったからこそ、心と体に“余白”が生まれ、本当に必要なものが見えてきます。
こんな人に向いている
- 辞めたいけれど「逃げ」と思われそうで迷っている人
- 人間関係や体調の不調で限界を感じている人
- 正社員にこだわらず自分らしい働き方を探したい人
自分を取り戻す3ステップ
- 休む：予定を詰めず、泣けるくらいの解放感もそのまま受け止める。
- 感じる：朝の光やお茶の時間など、日々の小さな心地よさを記録する。
- 小さく動く：「また働きたい」と思えたら、時短や短期、在宅などから試してみる。
編集部まとめ
退職は終わりではなく、再スタートの準備。 手放したからこそ気づける安心や余白が、次の一歩を後押ししてくれます。あなたの「休む勇気」は、新しい選択を考えるための大切なプロセスです。焦らなくていい。肩の力を抜いて、少しずつ“わたしらしい働き方”を取り戻していきましょう。
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